Sernik na zimno czekoladowo – śmietankowy

Ostatnie artykuły

Zdrowy Styl Joanny
Zdrowy Styl Joannyhttps://www.zdrowystyljoanny.pl
Czy zdrowe potrawy mogą być smaczne? Uważam że tak. Myślę że przepisy które znajdziesz na mojej stronie Tobie też będą smakować.

Ten sernik jest absolutną doskonałością! Nie jest zbyt słodki, zawiera odpowiednią ilość masy czekoladowej, która zrównoważona jest masą z mascarpone. Nadzienie sernika jest jedwabiste, bogate i głęboko luksusowe ale jednocześnie jest lżejszy niż sernik pieczony. Sernik jest super czekoladowy i jednocześnie super śmietankowy, idealny dla miłośników czekolady i mascarpone.

Mleko owsiane charakteryzuje się delikatnym smakiem o wodnistej konsystencji, jednak jest bardzo sycące. Bogate jest w błonnik i kwas foliowy. Napój ten świetnie nadaje się dla wegan i osób, które nie tolerują laktozy. Mleko z płatków owsianych posiada właściwości hamujące rozwój komórek nowotworowych, jest antybakteryjne, zapobiega udarom i chorobom serca, także obniża poziom cholesterolu. Bogate jest w wapń. Posiada właściwości uspokajające. Duża zawartość żelaza znajdująca się w mleku pomocna jest przy leczeniu anemii. Mleko świetnie nadaje się do kawy, płatków śniadaniowych, koktajli, jako dodatek do wypieków, lodów, naleśników. Witaminy jakie znajdziemy w mleku owsianym to: B1, B2, B3, B6, E. Składniki mineralne to: wapń, potas, żelazo, magnez, cynk, miedź, fosfor.

Cytryna każdy z nas wie jakie ogromne korzyści zapewnia nam spożywanie tego owocu. Pomimo, że cytryna nie jest królową witaminy C, zawiera jej tyle by łagodzić infekcje i wzmacniać odporność. Znajdziemy w niej sporo rutyny, która zapobiega utracie witaminy C z organizmu i uszczelnia nasze naczynia krwionośne. Cytryna ma właściwości pobudzające procesy trawienne, przyspiesza oczyszczanie organizmu. Ma właściwości przeciwnowotworowe i hamuje namnażanie się nowych komórek rakowych. Potas występujący w cytrynie pomaga w walce z nadciśnieniem, miażdżycą i zmniejsza ryzyko zawałów serca i udarów. Sok z cytryny przyczynia się do poprawy funkcjonowania wątroby. Cytryna posiada właściwości antyseptyczne, przyspiesza gojenie się ran. Pomaga w walce z trądzikiem i może opóźniać powstawanie zmarszczek. Witaminy jakie znajdziemy w cytrynie to: A, B1, B2, B6, C, E. Składniki mineralne to: potas, selen, magnez, sód, żelazo, wapń, cynk, fosfor.

Składniki jakie będą nam potrzebne:

  • 1 kg serka mascarpone
  • ¾ szklanki erytrytolu
  • 200 ml śmietany kremówki 36%
  • 1 łyżeczka esencji z wanilii
  • 4 łyżeczki mleka owsianego
  • 500 g gorzkiej czekolady
  • 3 łyżeczki żelatyny
  • 1/3 szklanki wrzącej wody
  • sok z ½ cytryny

W kąpieli wodnej rozpuszczamy czekoladę i dodajemy mleko. Mieszamy dokładnie i odstawiamy do lekkiego ostygnięcia.

Żelatynę rozpuszczamy we wrzątku i odstawiamy do ostygnięcia – żelatyna musi być płynna.

Śmietanę kremówkę ubijamy i dodajemy sok z cytryny ponownie miksujemy by połączyć składniki. Do żelatyny dodajemy 2 łyżki śmietany kremówki i mieszamy. Następnie wlewamy żelatynę do kremówki i miksujemy by składniki dobrze się połączyły.

W misce łączymy serek mascarpone z erytrytolem. Dodajemy śmietanę kremówkę i ponownie miksujemy zawartość miski. Masę z serkiem mascarpone dzielimy na dwie części do jednej części wlewamy rozpuszczoną czekoladę mieszamy.

Tortownicę wykładamy papierem do pieczenia i wylewamy czekoladową masę serową wyrównujemy. Następnie kładziemy białą masę serową, wyrównujemy. Wkładamy sernik do lodówki na całą.

Następnego dnia możemy go udekorować kawałkami czekolady. Gotowe.

Smacznego!

- Reklama -

Podobne artykuły

Subskrybuj
Powiadom o

0 komentarzy
oceniany
najnowszy najstarszy
- Reklama -

Wyróżnione