wiadomości

kino

kalendarz

pogoda

ogłoszenia

Przepis na Świąteczny Poncz

W okresie świątecznym dużo czasu poświęcamy na przygotowywanie posiłków, ale warto również zadbać o napoje. Świetnym pomysłem może być świąteczny poncz, którego przygotowanie jest banalnie proste!

Prawdopodobnie większość składników mamy w domu. Aby przygotować świąteczny poncz wystarczy połączyć butelkę czerwonego wina z kawałkami pomarańczy, miodem, brandy i przyprawami, a następnie przez chwilę gotować.

Pomarańcz jest owocem o właściwościach leczniczych i odżywczych. Jest bardzo popularny i cieszy się bardzo dobrą opinią. Owoc ten jest pełen antyoksydantów i witaminy C, która spowalnia procesy starzenia się, nasz skóra wygląda młodziej. D-limonen zawarta w owocu zapobiega niektórym rodzajom nowotworu. Składniki odżywcze, które występują w pomarańczy działają również na poprawę naszego wzroku. Zapobiegają chorobom serca, wspomagają rozwój mózgu. Witaminy zawarte w pomarańczy to: A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E, P, kwas foliowy. Związki mineralne jakie znajdziemy w pomarańczy to: wapń, żelazo, sód, potas, fosfor, selen, cynk, magnez. Pomarańcze obfitują w błonnik pokarmowy, który poprawia funkcjonowanie jelit.

Składniki jakie będą nam potrzebne:

  • 750 ml czerwonego wina
  • 6 całych goździków
  • 1 pomarańcza
  • 3 laski cynamonu do dekoracji
  • 3 anyże
  • ¼ szklanki miodu
  • ½ szklanki brandy

Pomarańczę obieramy i kroimy na kawałki.

W garnku umieszczamy wszystkie potrzebne składniki. Doprowadzamy do wrzenia a następnie zmniejszamy temperaturę. Gotujmy na małym ogniu przez około 10 minut.

Poncz świąteczny podajemy na ciepło i dekorujemy większą ilością cytrusów i laskami cynamonu. Jeśli planujemy spotkanie rodzinne w święta Bożego Narodzenia poncz świąteczny do obiadu jest idealna opcją. Poncz jest bardzo pyszny i przyjemny do picia a wykonanie go zajmuje dosłownie kilka minut. Świąteczne drinki są smaczne, idealne do serwowania na przyjęciach. Ten przepis na poncz świąteczny stanie się ulubionym przepisem!

Zdjęcie autorstwa ymkaaaaaa z Pixabay

Zdrowy Styl Joanny
Zdrowy Styl Joannyhttps://www.zdrowystyljoanny.pl
Czy zdrowe potrawy mogą być smaczne? Uważam że tak. Myślę że przepisy które znajdziesz na mojej stronie Tobie też będą smakować.
Subskrybuj
Powiadom o

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

OBSERWUJ NAS!

Error decoding the Instagram API json

Najnowsze

Kopał pokrzywdzonego, kiedy ten stracił przytomność. Teraz najbliższy czas spędzi w areszcie

Sąd Rejonowy w Jaśle zastosował wobec 31-latka środek zapobiegawczy w postaci tymczasowego aresztowania na okres 3 miesięcy. Mężczyzna podejrzany jest o rozboje oraz naruszenie...

Jasielska kartka świąteczna wybrana!

202 prace wpłynęły na tegoroczną edycję konkursu bożonarodzeniowego w kategorii „Kartka Świąteczna Miasta Jasła”. Wszystkie nagrodzone kartki, wraz życzeniami burmistrza i przewodniczącego Rady Miejskiej...

Jasielskie służby mundurowe oddały cześć swoim tragicznie zmarłym kolegom

Jasielscy policjanci, strażnicy miejscy, ratownicy medyczni, strażacy PSP oraz funkcjonariusze SOK, oddali cześć tragicznie zmarłym funkcjonariuszom z Wrocławia. Wczoraj równo o godz. 17, zabrzmiały...
00:03:11

Nowa droga w warzyckiej strefie inwestycyjnej już otwarta

Warta ponad 10 mln zł droga, powstała w strefie inwestycyjnej jest już otwarta. Droga o technicznej nazwie 5KDZ, o długości 1,2 km, łączy ulice...

Ekspres kolbowy – wyjątkowy ekspres to wyjątkowa kawa

Poznaj najważniejsze cechy ekspersu kolbowego, z którego kawa nada twojemu lokalowi charakteru. Zalety ekspresu kolbowego Ekspres kolbowy to jeden z podstawowych elementów wyposażenia każdej kawiarni, restauracji, ale...