wiadomości

kino

kalendarz

pogoda

ogłoszenia

Przepis na Świąteczny Poncz

W okresie świątecznym dużo czasu poświęcamy na przygotowywanie posiłków, ale warto również zadbać o napoje. Świetnym pomysłem może być świąteczny poncz, którego przygotowanie jest banalnie proste!

Prawdopodobnie większość składników mamy w domu. Aby przygotować świąteczny poncz wystarczy połączyć butelkę czerwonego wina z kawałkami pomarańczy, miodem, brandy i przyprawami, a następnie przez chwilę gotować.

Pomarańcz jest owocem o właściwościach leczniczych i odżywczych. Jest bardzo popularny i cieszy się bardzo dobrą opinią. Owoc ten jest pełen antyoksydantów i witaminy C, która spowalnia procesy starzenia się, nasz skóra wygląda młodziej. D-limonen zawarta w owocu zapobiega niektórym rodzajom nowotworu. Składniki odżywcze, które występują w pomarańczy działają również na poprawę naszego wzroku. Zapobiegają chorobom serca, wspomagają rozwój mózgu. Witaminy zawarte w pomarańczy to: A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E, P, kwas foliowy. Związki mineralne jakie znajdziemy w pomarańczy to: wapń, żelazo, sód, potas, fosfor, selen, cynk, magnez. Pomarańcze obfitują w błonnik pokarmowy, który poprawia funkcjonowanie jelit.

Składniki jakie będą nam potrzebne:

  • 750 ml czerwonego wina
  • 6 całych goździków
  • 1 pomarańcza
  • 3 laski cynamonu do dekoracji
  • 3 anyże
  • ¼ szklanki miodu
  • ½ szklanki brandy

Pomarańczę obieramy i kroimy na kawałki.

W garnku umieszczamy wszystkie potrzebne składniki. Doprowadzamy do wrzenia a następnie zmniejszamy temperaturę. Gotujmy na małym ogniu przez około 10 minut.

Poncz świąteczny podajemy na ciepło i dekorujemy większą ilością cytrusów i laskami cynamonu. Jeśli planujemy spotkanie rodzinne w święta Bożego Narodzenia poncz świąteczny do obiadu jest idealna opcją. Poncz jest bardzo pyszny i przyjemny do picia a wykonanie go zajmuje dosłownie kilka minut. Świąteczne drinki są smaczne, idealne do serwowania na przyjęciach. Ten przepis na poncz świąteczny stanie się ulubionym przepisem!

Zdjęcie autorstwa ymkaaaaaa z Pixabay

Zdrowy Styl Joanny
Zdrowy Styl Joannyhttps://www.zdrowystyljoanny.pl
Czy zdrowe potrawy mogą być smaczne? Uważam że tak. Myślę że przepisy które znajdziesz na mojej stronie Tobie też będą smakować.
Subskrybuj
Powiadom o

0 komentarzy
oceniany
najnowszy najstarszy
Inline Feedbacks
View all comments

OBSERWUJ NAS!

Najnowsze

Wyniki Podkarpackiego Rankingu Liceów i Techników 2025: Jasielskie szkoły na wysokich pozycjach!

7.02 br. w Rzeszowie uroczyście ogłoszono wyniki Podkarpackiego Rankingu Liceów i Techników 2025. W najnowszym rankingu Fundacji Edukacyjnej Perspektywy 2025 najwyżej spośród jasielskich szkół...

Akcja rekrutacja! Ruszają zapisy do przedszkoli miejskich w Jaśle

Zapisy do przedszkoli miejskich w Jaśle zbliżają się wielkimi krokami. Rekrutacja rozpocznie się już w najbliższy poniedziałek, 10 lutego. Wybierz mądrze i zapewnij swojemu...

XII Sesja Rady Powiatu w Jaśle: Kluczowe decyzje dla rozwoju infrastruktury, edukacji i bezpieczeństwa

W czwartek, 6 lutego br., w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Jaśle odbyła się XII Sesja Rady Powiatu. Podczas posiedzenia radni podjęli decyzje dotyczące...

Montaż pergoli tarasowej – o czym warto pamiętać?

W ostatnich latach pergole tarasowe zdobyły ogromną popularność wśród miłośników ogrodów i przestrzeni zewnętrznych. Są nie tylko estetycznym uzupełnieniem tarasu, ale również pełnią liczne...

Jasło: Ostrzeżenie o oblodzeniu w dniach 6 – 7.02.2025 r.

IMGW-PIB Biuro Prognoz Meteorologicznych ostrzega, że na terenie Jasła od godz. 19.00 6.02.2025 r. do godz. 09.00 7.02.2025 r. prognozuje się zamarzanie mokrej nawierzchni...