Joga na trawie w Jaśle i Skołyszynie – bezpłatne zajęcia w wakacje 2026

Szukasz spokojnego i aktywnego sposobu na rozpoczęcie weekendu? Go Healthy Girl oraz Jasielski Dom Kultury zapraszają na cykl bezpłatnych zajęć jogi na świeżym powietrzu. Spotkania będą odbywać się w wybrane soboty lipca i sierpnia 2026 roku w Parku Miejskim w Jaśle oraz w Parku Turystyki i Kultury w Skołyszynie.

Zajęcia przeznaczone są dla osób początkujących oraz wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje samopoczucie, kondycję i chwilę relaksu w otoczeniu natury.

Harmonogram zajęć jogi

Park Turystyki i Kultury w Skołyszynie

• 27 czerwca 2026
• 18 lipca 2026
• 22 sierpnia 2026
• 29 sierpnia 2026

Park Miejski w Jaśle

• 4 lipca 2026
• 11 lipca 2026
• 1 sierpnia 2026
• 8 sierpnia 2026

Godzina rozpoczęcia: 10:00

Dlaczego warto spróbować jogi?

Joga łączy ćwiczenia ruchowe, świadomy oddech oraz elementy relaksacji. Regularna praktyka może wspierać poprawę elastyczności ciała, wzmacniać mięśnie, pomagać w redukcji napięcia i stresu oraz wpływać korzystnie na ogólne samopoczucie.

Zajęcia odbywają się na poziomie podstawowym, dlatego mogą w nich uczestniczyć osoby bez wcześniejszego doświadczenia.

Dla kogo są zajęcia?

Zapraszamy:

• osoby rozpoczynające swoją przygodę z jogą,
• mieszkańców Jasła, Skołyszyna i okolic,
• kobiety i mężczyzn w każdym wieku,
• osoby szukające aktywności na świeżym powietrzu,
• rodziny chcące aktywnie spędzić sobotni poranek.

Podczas zajęć organizowanych w Jaśle dostępna będzie również opieka i animacje dla dzieci przygotowane przez Jasielski Dom Kultury.

Informacje organizacyjne

Miejsce zajęć w Jaśle:
Park Miejski, ul. Stanisława Staszica 12

Miejsce zajęć w Skołyszynie:
Park Turystyki i Kultury, Skołyszyn 222

Poziom zajęć: podstawowy

Maty do ćwiczeń: na miejscu dostępnych będzie 10 mat. Uczestnicy mogą również korzystać z własnych.

Po zajęciach w Jaśle uczestnicy będą mogli skorzystać z bezpłatnej kawy, natomiast w Skołyszynie przygotowana zostanie bezpłatna lemoniada serwowana przez Kawiarnię Różowa Kawka.

Liczba miejsc jest ograniczona do około 12–15 osób na każde spotkanie.

Zapisy

Zajęcia w Jaśle

E-mail: sekretariat@jdkjaslo.pl
Telefon: 13 443 51 50 (8:00–15:45)

Zajęcia w Skołyszynie

E-mail: ghgrejestracja@gmail.com
Telefon: 793 961 393 (9:00–16:00)

Organizatorzy i partnerzy

Organizator: Go Healthy Girl
Współorganizator: Jasielski Dom Kultury

Partnerzy:

• Gmina Skołyszyn
• Go Healthy Girl Labs
• Cukiernia Keks
• Kawiarnia Różowa Kawka

Zapraszamy na wakacyjne zajęcia jogi w Jaśle i Skołyszynie. To okazja do aktywnego spędzenia czasu na świeżym powietrzu oraz poznania podstaw jogi w przyjaznej atmosferze.